Kan acupunctuur helpen bij prikkelbare darmsyndroom?

Wat is een prikkelbare darm?

Het prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een veel voorkomende aandoening waarbij de darmen gevoelig reageren. Je kan last hebben van buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree, verstopping of een wisselend patroon daartussen.

Stress, voeding en slaap kunnen de klachten beïnvloeden. Daarom is PDS meestal een combinatie van aanpassingen in leefstijl, voeding en ontspanning.

Hoe kan acupunctuur helpen?

Acupunctuur kan de spanning in de buik en het zenuwstelsel verminderen en zo de darmen rustiger maken. In de Chinese geneeskunde kijkt men naar de balans tussen lever, milt en maag. Soms werkt Sofie met warmte via moxa op de buik, wat veel mensen aangenaam vinden.

Het onderzoek naar acupunctuur bij PDS is wisselend, dus we beloven geen genezing. Veel mensen ervaren wel meer rust in de buik.

Hoe verloopt een behandeling?

1. Gesprek. Wanneer heb je klachten, wat eet je, hoe is je stress en hoe is je stoelgang?
2. Behandeling. Ongeveer 30 minuten met naalden en waar passend warmte op de buik.
3. Advies. Sofie suggereert eventueel kleine aanpassingen die ondersteunend zijn. Voor een gerichte voedingsaanpak verwijst ze naar een diëtist.

Gebruik je medicatie tegen je darmklachten, neem die gewoon verder.

Wanneer ga je eerst naar je arts?

Ga eerst naar je huisarts bij bloed in je stoelgang, zwarte ontlasting, onverklaard gewichtsverlies, koorts, nachtelijke klachten of klachten die nieuw beginnen na je vijftigste. Dan moet eerst een andere oorzaak worden uitgesloten. PDS wordt pas vastgesteld na zo’n onderzoek.